Já! lífið er val
Það er eitt sem víst er fyrir mig: lífið er ekki megrun eða átak, til þess að mér geti liðið vel þarf ég breytta hugsun og breyttan lífsstíl einn dag í einu.
Ég á eitthvað svo erfitt með að komast aftur á gott ról eftir að hafa hætt í fráhaldi fyrir 8 vikum síðan, ég er alltaf að fara að byrja á morgun, á morgun, á morgun.
Samt, ég er í fínum málum, ekki feit og ekki grönn, heldur bara eins og kona á að vera á mínum aldri - smá mjúk, það sést á maganum að ég hef borið börn, aðeins fylling í vöngum og á höku sem leyna vaxandi hrukkum.
Ég er sátt af því það er valið mitt í dag.
Ég reyni að fara þannig að líkama mínum að ofgera honum ekki, hvorki með ofáti eða svelti - ég næri hann eins og hann á skilið og ég viðra hann eins og hann þarf til að halda til þess að fleyta mér "sálinn" áfram í þessu lífi.
4kg til eða frá svokallaðri kjörþyngd, er ekki það sem skiptir höfuðmáli.
0 Comments:
Skrifa ummæli
<< Home