Á föstudaginn verða 5 heilir mánuðir síðan ég byrjaði í mínu fráhaldi - þá er líka vigtunardagur.
Ég svaf varla í nótt vegna harðsperra :-) dásamlegir verkir sem bera keim af árangri.
Fékk mér sojapönnuköku í morgunmat ásamt vanillu skyri og bláberjum. Í hádeginu ætla ég að fá mér blómkál, brokkál, lauk og hakk í karrýsósu - ásamt hráu grænmeti - í kvöld svínalærisneiðar í ofni og grænmeti - namm namm
posted by gerrit at
11:26 f.h.
Ég er fimmtug gella. Þegar ég byrjaði í mínu átaki 18. janúar 2004 þá vóg ég 89.3kg en ég er bara 159cm á hæð. Ég hef borða þrjár kolvetnasnauðar stórar máltíðir á dag síðastliðna fimmtán mánuði og það eru farin 27.8kg. Ég á eftir 2kg í kjörþyngd, og þá tekur við hin raunverulega barátta, að halda kjörþyng og þyngjast ekki aftur eins og gjarnan vill verða að loknu átaki. Í júní 2005 hætti ég að vigta og mæla, bætti á mig 20kg. Í júní 2006 byrjaði ég aftur að vigta og mæla, hef losnað við ca. 14 kg, ég á nú eftir ca. 5-7 kg í kjörþyngd
3 Comments:
Hæ sæta! Núna er mig bara farið að langa sjá mynd af konunni sem er að hverfa!!! Þú ert búin að standa þig rosalega vel í þínu fráhaldi og mátt sko vera meira en ánægð með þig. Hlakka til að heyra nýjustu tölur þegar þú ferð á vigtina, ekki það að hún skipti mestu máli þá heldur hún manni við efnið.
By
Hildur, at 15. júní 2004 kl. 12:02
Langaði bara að segja þér að ég fylgist reglulega með þér og mér finnst þú standa þig ekkert smá vel. Haltu áfram á sömu braut því þú ert mér sönn hvattning.
By
Ólöf María, at 15. júní 2004 kl. 14:34
Hlakka til að sjá tölur :D Þú ert ekkert smá dugleg.
By
Lilja, at 15. júní 2004 kl. 21:18
Skrifa ummæli
<< Home