Aha, það fóru 1.2kg þennan mánuðinn og ég orðin 65.2kg - nokkuð gott. 3.2kg eftir.
Brrr - það er kalt.
Flottust, ég bara kanna ekki á þetta system þannig að ég verð að fá einhvern til að breyta þessu fyrir mig.
posted by gerrit at
9:29 f.h.
Ég er fimmtug gella. Þegar ég byrjaði í mínu átaki 18. janúar 2004 þá vóg ég 89.3kg en ég er bara 159cm á hæð. Ég hef borða þrjár kolvetnasnauðar stórar máltíðir á dag síðastliðna fimmtán mánuði og það eru farin 27.8kg. Ég á eftir 2kg í kjörþyngd, og þá tekur við hin raunverulega barátta, að halda kjörþyng og þyngjast ekki aftur eins og gjarnan vill verða að loknu átaki. Í júní 2005 hætti ég að vigta og mæla, bætti á mig 20kg. Í júní 2006 byrjaði ég aftur að vigta og mæla, hef losnað við ca. 14 kg, ég á nú eftir ca. 5-7 kg í kjörþyngd
1 Comments:
Fyrirgefðu Flottust en ég sá ekki þetta kommentakerfi - þetta virkar semsagt -
By
gerrit, at 19. nóvember 2004 kl. 10:08
Skrifa ummæli
<< Home