334-335 / Vigtunardagur
Já, það fóru 900gr þennan mánuð og eru farin samtals 24.6kg síðan 18. janúar 04. Ekki slæmur árangur. Í dag er ég 64.7kg og fer óðum að styttast í kjörþyngd sem ég lækka alltaf. Stefni á 58-59kg skv. því sem einkaþjálfari segir. Geri ráð fyrir að þar sem ég er farin að æfa, með tilheyrandi harðsperrum og bólgum þessa stundina, að þyngdartapið verði í hægagangi - vöðvar þyngja mann víst þó svo að ummálið minnki.
Þetta er töluverð breyting að koma sér út úr húsi um kl. sjö á morgnana og fara beint í líkamlegt púl, hef verið þreytt og geyspandi allan daginn - ég bara vona að ég haldi þetta út og gefist ekki upp.
Óska ykkur öllum góðrar helgar.
0 Comments:
Skrifa ummæli
<< Home